知道姜潮汐想歪了，陆炎霆笑道：“我说的是是真正的运动，不是那种事，你不要胡思乱想。”
“啊，在床上怎么运动？”
姜潮汐的脸更红了。
她以为躺下就是睡觉了。
陆炎霆马上躺在床上给她做示范，空中脚踏车，臀桥，仰卧起坐，都能很好的锻炼身体。
姜潮汐看完，瞬间悟了。
“好像也可以。”
不用花大量的时间在健身房，随时随地可以运动。
画完设计稿，运动个半小时也很不错。
陆炎霆坐起身，说：“还可以跳绳，高抬腿，波比跳，只要你想运动，不用去健身房，在家也能锻炼。”
“那你当我的教练吧，我们一起运动。”
最近赶稿，每天画七八个小时，姜潮汐的肩颈都开始酸痛了。
锻炼一下也许能缓解。
“好啊，今晚就开始吧！”陆炎霆是行动派，说干就要干。
他之前就想叫姜潮汐起来运动，但姜潮汐坐着就不想动，天天都用忙做借口。
陆炎霆也担心她的身体。
现在她主动要求改变，他自然要起到监督的作用。
姜潮汐一听今天就要开始运动，瞬间犯怵：“啊，这么快吗，我都还没有心理准备，不然明天再开始吧，让我今天做好心理准备。”
听她这么说，陆炎霆哑然失笑。
“刚才是谁说要好好锻炼身体的，不要找借口，今晚就开始。”
姜潮汐欲哭无泪：“可是现在都快九点了……”
“晚上十点，外面还有很多人夜跑。”
“宁宁要睡觉了，我还要陪宁宁睡觉。”第二个借口又来了。
“我来哄宁宁睡觉，你去客厅做波比跳。”
“……”
真是不给她一点儿偷懒的机会。
姜潮汐漂亮的大眼睛滴溜溜的一转，马上有了主意：“你是不是嫌弃我最近长胖了，才迫不及待要我减肥？”
陆炎霆哭笑不得：“瞎说什么，你没有长胖，我更没有嫌弃你，我是为你的身体着想，你的身体素质太差，经常头疼脑热，坐久了又腰酸背痛，我只是希望你的身体好，汐汐，身体是自己的，听话，今晚就开始锻炼。”
陆炎霆一脸的认真，幽深的眸子定定的看着她，仿佛有魔力一般，让姜潮汐的大脑宕机，丧失来了思考的能力。
“好吧！”鬼使神差，她就答应了下来，乖乖的去做波比跳。
陆炎霆看到宋云潇笨拙的在客厅做波比跳，满意的抱起宁宁去洗澡。
他把宁宁哄睡了，再到客厅，只见姜潮汐已经累瘫了，四仰八叉的躺在地上。
陆炎霆走过去，把姜潮汐从地上拉起来。
“做了多少个？”
他温柔的问。
“二十个……”姜潮汐看到陆炎霆眼中的失望，连忙解释道：“做波比跳真的太累了，做到第二十个，我就趴地上爬不起来了。”
一脸的委屈，清澈的小鹿眼不停的眨啊眨，试图唤醒陆炎霆的怜悯之心，不要责备她。
陆炎霆并没有责备她。
只是宠溺的揉了揉姜潮汐的头：“起来，我们再做几组高抬腿。”
姜潮汐叹了口气：“就没有轻松一点的运动吗？”
“要不去游泳，游泳健身效果很好。”陆炎霆无奈的看着她。
“好好好，就游泳吧，以后我们去游泳，一周游三四次。”姜潮汐对游泳还比较感兴趣。
她开开心心的从地上爬起来：“今晚就不运动了，改天去游泳。”
陆炎霆笑着摇了摇头，看她屁颠屁颠的进了卧室。
翌日，陆炎霆早上送走姜潮汐，就去和江哲森见面。
两人约在了一家私密性很好的茶舍。
江哲森早早就在茶舍等陆炎霆了。
陆炎霆一到，他就站起身，笑着伸出手：“陆总，好久不见，风采不减当年啊！”
陆炎霆和江哲森握了握手，唇畔一勾：“感谢江总举荐，能加盟queenjewelry是我的荣幸。”
“哈哈哈，陆总，您太客气了，我这算什么举荐，我知道您已经退休，想过安稳平淡的生活，但queenjewelry是汐宝的心血，交给别人我不放心，只能交给您，您才能把queenjewelry带向更高的高度，让汐宝的作品，走向世界。”
江哲森很欣赏陆炎霆。
深邃的眼眸就在陆炎霆身上打转。
除了欣赏之外，还透着爱慕。
只是可惜，陆炎霆不喜欢男人。
江哲森打量的目光让陆炎霆浑身不自在。
他尴尬的笑了笑：“queenjewelry能成为国内珠宝行业第一，江总功不可没，我会尽力，不辜负江总的期盼。”
“陆总，以后您和汐宝就是双剑合璧，一起打入国际市场，我拭目以待。”
江哲森给陆炎霆倒了杯茶，两人以茶代酒，碰了一杯。
一上午，江哲森都在给陆炎霆讲公司内部的事。
这些事他以前也想说给姜潮汐听，但是姜潮汐一听就犯困，一听就头疼，不让她讲。
陆炎霆听得很认真，江哲森看到他目不转睛的盯着自己，就心潮澎湃。
他就喜欢陆炎霆这种很有男子气概的男人。
整个上午，都在江哲森的讲述中度过。
两人又一起吃了午餐。
姜潮汐中午在食堂吃饭，吃完给育儿嫂和宁宁打包了一份。
一周之后，姜潮汐学校的课程结束了，就等着各种考试，她也有更多的时间画设计稿和照顾宁宁。
陆炎霆去queenjewelry上班了，每天早出晚归，也没有时间给姜潮汐做饭。
适应了一周之后，他下午都会提前回来，给姜潮汐做晚饭。
早餐他也会在出门之前，给姜潮汐做好，等她起来吃。
姜潮汐看陆炎霆这么忙还惦记着给自己做饭。
她心疼的说：“别做了，我们以后晚上出去吃吧！”
“出去吃不卫生，还是在家吃好些。”陆炎霆把红烧排骨盛出锅，把锅洗干净，又快速的炒回锅肉。
姜潮汐也帮不上忙，只能在旁边陪他说说话。
“这几天工作忙吗？”
“不算忙，你什么时候去公司上班？”
陆炎霆心心念念姜潮汐也回queenjewelry上班，两人就可以一起上班了。
“年后吧，我最近挺忙的。”
姜潮汐是能拖一天就拖一天，一点也不想回queenjewelry上班。
刚开始的时候，它根本就不认为自己面对这样一个对手需要动用武器，可此时此刻却不得不将武器取出，否则的话，它已经有些要抵挡不住了。浴火重生再强也是要不断消耗的，一旦自身血脉之力消耗过度也会伤及本源。
“不得不说，你出乎了我的意料。但是，现在我要动用全力了。”伴随着曹彧玮的话语，凤凰真火宛如海纳百川一般向它会聚而去，竟是将凤凰真炎领域收回了。
炽烈的凤凰真火在它身体周围凝聚成型，化为一身瑰丽的金红色甲胄覆盖全身。手持战刀的它，宛如魔神一般凝视着美公子。
美公子没有追击，站在远处，略微平复着自己有些激荡的心情。这一战虽然持续的时间不长，但她的情绪却是正在变得越来越亢奋起来。
在没有真正面对大妖王级别的不死火凤之前，她也不知道自己是否真的能够抵挡得住。她的信心都是来自于之前唐三所给予。而伴随着战斗持续，当她真的开始压制对手，凭借着七彩天火液也是保护住了自己不受到凤凰真火的侵袭之后，她知道，自己真的可以。
这百年来，唐三指点了她很多战斗的技巧，都是最适合她使用的。就像之前的幽冥突刺，幽冥百爪。还有刚刚第一次刺断了曹彧玮手指的那一记剑星寒。在唐三说来，这些都是真正的神技，经过他的略微改变之后教给了美公子，都是最为适合她进行施展的。
越是使用这些能力，美公子越是不禁对唐三心悦诚服起来。最初唐三告诉她这些是属于神技范畴的时候，她心中多少还有些疑惑。可是，此时她能够越阶不断的创伤对手、压迫对手，如果不是神技，在修为差距之下怎么可能做到？
此时此刻，站在皇天柱之上的众位皇者无不对这个小姑娘刮目相看。当凤凰真炎领域出现的时候，他们在考虑的还是美公子在这领域之下能坚持多长时间。白虎大妖皇和晶凤大妖皇甚至都已经做好了出手救援的准备。可是，随着战斗的持续，他们却是目瞪口呆的看着，美公子竟然将一位不死火凤族的大妖王压制了，真正意义的压制了，连浴火重生都给逼出来了。这是何等不可思议
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正如曹彧玮内心所想的那样，一级血脉的大妖王和普通的大妖王可不是一回事儿啊！更何况还是在天宇帝国之中名列前三的强大种族后裔。论底蕴深厚，不死火凤一脉说是天宇帝国最强，也不是不可以的。毕竟，天狐族并不擅长于战斗。
可就是这样，居然被低一个大位阶的美公子给压制了。孔雀妖族现在连皇者都没有啊！美公子在半年多前还是一名九阶的存在，还在参加祖庭精英赛。而半年多之后的今天竟然就能和大妖王抗衡了，那再给她几年，她又会强大到什么程度？她需要多长时间能够成就皇者？在场的皇者们此时都有些匪夷所思的感觉，因为美公子所展现出的实力，着实是大大的出乎了他们的意料之外啊！
天狐大妖皇眉头微蹙，双眼眯起，不知道在思考着些什么。
从他的角度，他所要做的一切，都是为了妖怪族和精怪族能够更好的延续，为了让妖精大陆能够始终作为整个位面的核心而存在。
为什么要针对这一个小女孩儿，就是因为在她当初夺冠的时候，他曾经在她身上感受到一些不同寻常的东西，也从她的那个同伴身上感受到更强烈的威胁。以他皇者的身份都能够感受到这份威胁，威胁的就不是他自身，而是他所守护的。
所以，他才在暗中引导了暗魔大妖皇去追杀唐三和美公子。
暗魔大妖皇回归之后，说是有类似海神的力量阻拦了自己，但已经被他消灭了，那个叫修罗的小子彻底泯灭。天狐大妖皇也果然感受不到属于修罗的那份气运存在了。
所以，只需要再將眼前這个小姑娘扼杀在摇篮之中，至少也要中断她的气运，那么，威胁应该就会消失。
但是，连天狐大妖皇自己也没想到，美公子的成长速度竟然能够快到这种程度。在短短半年多的时间来，不但渡劫成功了，居然还能够与大妖王层次的一级血脉强者抗衡。她展现出的能力越强，天狐大妖皇自然也就越是能够从她身上感受到威胁。而且这份威胁已经上升到一个新的高度了。
曹彧玮手中战刀闪烁着刺目的金红色光芒，全身杀氣凛然。一步跨出，战刀悍然斩出。天空顿时剧烈的扭曲起来。炽烈的刀意直接笼罩向美公子的身体。
依旧是以力破巧。
美公子脸色不变，主动上前一步，又是一个天之玄圆挥洒而出。
战刀强势无比的一击也又一次被卸到一旁。在场都是顶级强者，他们谁都看得出，美公子现在所施展的这种技巧绝对是神技之中的神技。对手的力量明明比她强大的多，但却就是破不了她这超强的防御。
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不过没有谁怀疑这种能力的由来，毕竟，孔雀妖族最擅长的天赋本来就是斗转星移。她这技巧和斗转星移有异曲同工之妙。
美公子这次化解曹彧玮的攻击之后却并没有急于攻击，只是站在原地不动。
曹彧玮眉头微蹙，这小姑娘的感知竟是如此敏锐吗？在他以火焰化铠之后，本身是有其他手段的，如果美公子跟上攻击，那么，他就有把握用这种手段来制住她。但美公子没有上前，让它原本蓄势待发的能力不得不中断。
战刀再次斩出，强盛的刀意比先前还要更强几分，曹彧玮也是身随刀走，人刀合一，直奔美公子而去。
美公子手中天機翎再次天之玄圆，并且一个瞬间转移，就切换了自己的位置。化解对方攻击的同时，也化解了对方的锁定。而下一瞬，她就已经在另外一边。曹彧玮身上的金红色光芒一闪而逝，如果不是她闪避的快，无疑就会有另一种能力降临了。
拼消耗！她似乎是要和曹彧玮拼消耗了。
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第677章 床上运动免费阅读.https://www.bqgee1.com
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