周兵终于突破了11秒，最好跑出了10.95来。
这让他的内心激动，难以言表。
这才多久？
2周就突破过去了，他之前还以为会被卡住很长时间呢。
关键是在苟劳治那边一点具体时间都没有给出来，而这边一来苏神就告诉过他，不会太长时间。果然，2周就破了。
而且比原本的10.99还突破了一大截，接近一个档次。
所以什么叫做大幅度提升？这就是大幅度的提升。
从此以后周兵就可以说自己是拥有打开11秒实力的运动员。可以开始朝着健将级努力。
在周兵“泪流满面”感谢地过程中，宁德鲍很明确告诉了他，其实这是他的积累已经到了，就是差了临门一脚而已。并不是说换了训练方式就可以和吃了灵丹妙药一样。
周兵之前为了突破的苦练，都是有意义的，不是无用功。
周兵点点头。
他觉得宁德鲍和苟劳治完全不同。
如果是苟劳治肯定会说——这都是自己的训练功劳，只需要好好听话就行。
再者，周兵也不傻，虽然他是学渣，可对于短跑方面，训练了这么久，也有发言权。他很清楚这个宁德鲍拿出来的“6秒定律”到底是什么。
这是完全打破了国内常规和传统训练理念的东西。
价值之高，对于短跑界，难以想象。
而且……
还不是她一拍脑门想出来的，是她拿出了科学依据和科学公式作为依托，这就让周兵敏锐的抓住了什么。他很清楚，自己这很有可能是撞到了一个极大的机遇。
如果可以抓住，自己将比国内所有人，都要提前享受这种“新理念”“新成果”。
至于苟劳治？
哪里来回哪里去，你现在就算是用八抬大轿，都不可能把周兵请回去。
周兵现在就是认准了宁德鲍的大腿，要一抱到底。
苏神并没有再测试极限，对于他来说打开11秒不用着急，他现在要赶紧把基本功打好，不能让基本功拖自己极限的后腿。
太频繁测试极限，并没有好处。
……
4天后，宁德鲍带着众人坐车去了珠三角的邀请赛。
这也是上一世苏神加入体校后的第一次比拼。
当时是11.32秒，进入决赛，但因为乌龙事件，并没有比决赛。
这次肯定不会出现这样的问题。
周兵现在在宁德鲍的手下，自然而然也跟着过去了。
在车上，慢慢和苏神混熟的他，开始和苏神打趣道“这次他们都是来争取第三名”。
因为……
第一名不是你就是我。
苏神只是笑笑，他对于这次比赛并没有太在意，只是为了恢复大赛的感觉。所以到底是什么成绩，他也不那么在意，当然，这不代表他会放水。
比赛能够拿“五维点”，就冲这个，他也会好好比。
……
“小添，你为什么这么爱学习啊，你这样不应该来体校啊，你应该去当学霸啊。”这种思想其实很有问题，因为未来任何项目，都是需要高素质人才参与才会更加枝繁叶茂。要不为什么部队都要增加整体素质呢，因为高素质对于任何一个方面的整体推动力，都是正向。
这也是眼下国内为什么体育发展缓慢的一个要素。
国外的体育项目都是高学历人才参与研究和考证，国内呢？基本上都是成绩不好，读书不够给力才过来把体育当门路。自身又不像牙买加那样有强大的冠军团队支撑，久而久之，只能是变成了长期在亚洲都被曰本压制的地步。
要不现在的短跑界口号怎么是——“抗日”呢。
“体育的未来和知识紧密相连，多读书，才能跑得更快。”苏神这想法现在周兵肯定理解不了，但没关系，影响是一代一代的，自己做个引导者就行。我们国人任何方面都不会比别人要差的，不管是白人统治的游泳界，还是欧美人统治的短跑界，中国人都可以从中杀出一条血路。
这都是历史已经告诉了全世界的事实。
周兵看着苏神在路上居然啃着纯英文的期刊，开始也想看看，结果十分钟后就开始“钓鱼”，昏昏欲睡。
没办法。
这哪里是人看的。
看起来自己果然不适合学习，还是好好休息，保证状态吧。
反正这些事情，听教练的安排就行。
周兵陷入了呼呼大睡当中。
苏神则是和宁德鲍时不时交流了起来，一步步引导后者进行论文的修改和加工。
到了珠三角邀请赛，宁德鲍带着大家好好吃了一顿，就在酒店安顿下来。
邀请赛分为三天，时间安排还是比较充裕，而且特意每天1枪，方便给运动员保持状态。这种想法现在看起来是好，可是从长远来看……反倒是弊大于利。
因为习惯了这种模式，到时候面对国际大赛半决赛和决赛的一天两枪赛制，或者说是半天两枪，我们的身体会比较难适应。
这个说法是未来SCI《PhysicalTherapyinSport》、《InternationalJournalofSportNutritionandExerciseMetabolism》、《JournalofSportRehabilitation》的三本运动期刊都有提及。
翻译过来就是《运动理疗》、《国际运动营养学与新陈代谢杂志》、《运动机能康复杂志》。
这个道理是什么呢？
苏神后来自己的论文也有所引用，就是用的曰本少年天才桐生祥修做的反例。
简单来点说就是，为什么桐生祥修在17岁就可以跑出恐怖的10.01，却后来打开十秒大关次数寥寥无几？你要知道，在17岁的时候他刚刚跑下10.01后，是傲气的表示自己要击败苏神，成为亚洲第一，然后表示自己要杀入9.6秒附近，和博尔特一争高低。
是的，你没听错也没有看错，这厮就是这么说的，就是这么狂。
但后来的结果大家也知道了。
10秒都是命门，何况10秒之后的领域呢。
为什么他会出现这样的问题？
后来有论文讨论过身体的适应性和身体自动分配体能的关系。
桐生祥修的做法开始是2枪一个训练极限单元，后来为了尽快突破，变成了345678枪一个极限训练单元。那么看起来是不是刻苦了，是不是越刻苦就越厉害？
可惜，错了。
因为人体存在一个“身体默会认知特征”。
如果你跑的训练单元和比赛赛制接近，那么你就会在比赛中更好的接近你的日常训练状态。而如果你的训练单元是割裂的、分散的、并且随意乱加次数和数量，那就会产生一个“身体默会认知特征”。
你的身体会根据你的训练单元，下意识分配这方面的状态和体能。
尤其是无氧运动，肌肉的肉体记忆会建立潜在的状态分配方式。
如果你的极限训练单元是2次，你的身体就会下意识分配2次为最佳。
换言之，你的训练单元是4次，那么你的身体就会下意识分配4次为最佳。
别看就这么点区别，对于顶级运动员来说，“身体默认供能”，2次就是比4次要供能大。
所以你会看到，后来苏神自己也说自己换了教练后，极限训练强度反倒是变小，更多变成了某个方面的单元性针对性强化。这个论点在他的论文中也有发表，正好和前面《运动理疗》、《国际运动营养学与新陈代谢杂志》、《运动机能康复杂志》的文章观点类似。
有趣的是，博尔特当年也是因为觉得以前的教练极限训练太多，他很不舒服，然后才换了后来的主教练。就这个问题他的父母甚至表示强烈反对，认为他是想要偷懒，不想吃苦。这一点清楚的记录在博尔特纪录片里面。
所以疯狂训练法，并不一定就正确，可惜现在全世界都还没有一个具体的“身体配置默认供能说法”。国内就更不可能有。
眼下就算是亚洲跑步一哥曰本，也都是疯狂苦练法。
这一点，也是苏神下一步准备和宁德鲍探讨的问题。
是的，不用说，肯定又是一个“颠覆性”的核弹冲击。
不过宁教练反正已经被冲击过一次了，再来一次，应该适应性会提高吧。
苏神默默想到。
……
第二天，宁德鲍带着他们进行拉伸后，苏神看到了一个曾经很熟悉的面孔。
也是号称他国内最强劲敌的男人。
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刚开始的时候，它根本就不认为自己面对这样一个对手需要动用武器，可此时此刻却不得不将武器取出，否则的话，它已经有些要抵挡不住了。浴火重生再强也是要不断消耗的，一旦自身血脉之力消耗过度也会伤及本源。
“不得不说，你出乎了我的意料。但是，现在我要动用全力了。”伴随着曹彧玮的话语，凤凰真火宛如海纳百川一般向它会聚而去，竟是将凤凰真炎领域收回了。
炽烈的凤凰真火在它身体周围凝聚成型，化为一身瑰丽的金红色甲胄覆盖全身。手持战刀的它，宛如魔神一般凝视着美公子。
美公子没有追击，站在远处，略微平复着自己有些激荡的心情。这一战虽然持续的时间不长，但她的情绪却是正在变得越来越亢奋起来。
在没有真正面对大妖王级别的不死火凤之前，她也不知道自己是否真的能够抵挡得住。她的信心都是来自于之前唐三所给予。而伴随着战斗持续，当她真的开始压制对手，凭借着七彩天火液也是保护住了自己不受到凤凰真火的侵袭之后，她知道，自己真的可以。
这百年来，唐三指点了她很多战斗的技巧，都是最适合她使用的。就像之前的幽冥突刺，幽冥百爪。还有刚刚第一次刺断了曹彧玮手指的那一记剑星寒。在唐三说来，这些都是真正的神技，经过他的略微改变之后教给了美公子，都是最为适合她进行施展的。
越是使用这些能力，美公子越是不禁对唐三心悦诚服起来。最初唐三告诉她这些是属于神技范畴的时候，她心中多少还有些疑惑。可是，此时她能够越阶不断的创伤对手、压迫对手，如果不是神技，在修为差距之下怎么可能做到？
此时此刻，站在皇天柱之上的众位皇者无不对这个小姑娘刮目相看。当凤凰真炎领域出现的时候，他们在考虑的还是美公子在这领域之下能坚持多长时间。白虎大妖皇和晶凤大妖皇甚至都已经做好了出手救援的准备。可是，随着战斗的持续，他们却是目瞪口呆的看着，美公子竟然将一位不死火凤族的大妖王压制了，真正意义的压制了，连浴火重生都给逼出来了。这是何等不可思议
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正如曹彧玮内心所想的那样，一级血脉的大妖王和普通的大妖王可不是一回事儿啊！更何况还是在天宇帝国之中名列前三的强大种族后裔。论底蕴深厚，不死火凤一脉说是天宇帝国最强，也不是不可以的。毕竟，天狐族并不擅长于战斗。
可就是这样，居然被低一个大位阶的美公子给压制了。孔雀妖族现在连皇者都没有啊！美公子在半年多前还是一名九阶的存在，还在参加祖庭精英赛。而半年多之后的今天竟然就能和大妖王抗衡了，那再给她几年，她又会强大到什么程度？她需要多长时间能够成就皇者？在场的皇者们此时都有些匪夷所思的感觉，因为美公子所展现出的实力，着实是大大的出乎了他们的意料之外啊！
天狐大妖皇眉头微蹙，双眼眯起，不知道在思考着些什么。
从他的角度，他所要做的一切，都是为了妖怪族和精怪族能够更好的延续，为了让妖精大陆能够始终作为整个位面的核心而存在。
为什么要针对这一个小女孩儿，就是因为在她当初夺冠的时候，他曾经在她身上感受到一些不同寻常的东西，也从她的那个同伴身上感受到更强烈的威胁。以他皇者的身份都能够感受到这份威胁，威胁的就不是他自身，而是他所守护的。
所以，他才在暗中引导了暗魔大妖皇去追杀唐三和美公子。
暗魔大妖皇回归之后，说是有类似海神的力量阻拦了自己，但已经被他消灭了，那个叫修罗的小子彻底泯灭。天狐大妖皇也果然感受不到属于修罗的那份气运存在了。
所以，只需要再將眼前這个小姑娘扼杀在摇篮之中，至少也要中断她的气运，那么，威胁应该就会消失。
但是，连天狐大妖皇自己也没想到，美公子的成长速度竟然能够快到这种程度。在短短半年多的时间来，不但渡劫成功了，居然还能够与大妖王层次的一级血脉强者抗衡。她展现出的能力越强，天狐大妖皇自然也就越是能够从她身上感受到威胁。而且这份威胁已经上升到一个新的高度了。
曹彧玮手中战刀闪烁着刺目的金红色光芒，全身杀氣凛然。一步跨出，战刀悍然斩出。天空顿时剧烈的扭曲起来。炽烈的刀意直接笼罩向美公子的身体。
依旧是以力破巧。
美公子脸色不变，主动上前一步，又是一个天之玄圆挥洒而出。
战刀强势无比的一击也又一次被卸到一旁。在场都是顶级强者，他们谁都看得出，美公子现在所施展的这种技巧绝对是神技之中的神技。对手的力量明明比她强大的多，但却就是破不了她这超强的防御。
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不过没有谁怀疑这种能力的由来，毕竟，孔雀妖族最擅长的天赋本来就是斗转星移。她这技巧和斗转星移有异曲同工之妙。
美公子这次化解曹彧玮的攻击之后却并没有急于攻击，只是站在原地不动。
曹彧玮眉头微蹙，这小姑娘的感知竟是如此敏锐吗？在他以火焰化铠之后，本身是有其他手段的，如果美公子跟上攻击，那么，他就有把握用这种手段来制住她。但美公子没有上前，让它原本蓄势待发的能力不得不中断。
战刀再次斩出，强盛的刀意比先前还要更强几分，曹彧玮也是身随刀走，人刀合一，直奔美公子而去。
美公子手中天機翎再次天之玄圆，并且一个瞬间转移，就切换了自己的位置。化解对方攻击的同时，也化解了对方的锁定。而下一瞬，她就已经在另外一边。曹彧玮身上的金红色光芒一闪而逝，如果不是她闪避的快，无疑就会有另一种能力降临了。
拼消耗！她似乎是要和曹彧玮拼消耗了。
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26章 一波一波的核弹颠覆正在路上免费阅读.https://www.bqgee1.com
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