由于天气太热，林冉也不敢做一些太过剧烈的运动，只是按照上午教练教授的方法，做一些颠球，停球的训练。
等到下午教练和其他球员来到训练场上的时候，林冉已经训练了有半个多小时了。
“林，你中午没休息吗？”弗洛雷斯有些吃惊的问道。
“我中午没有午休的习惯，所以就早点过来了。”林冉随便找了个借口。
弗洛雷斯满意的点了点头，他很喜欢勤奋的球员。
在他的观念里，不管一个人天赋有多高，如果不够努力勤奋的话，成就终究是有限的。
而一个努力刻苦的人，即使资质平平，也能通过后天的努力获得成功。
当然了，如果你又有天赋，又肯下苦功，那就更理想了。
下午的训练主要是一些战术演练，相对上午的训练要轻松一些。
西班牙的球队都比较注重球队的整体团队配合。所以对于战术演练和团队配合的训练也是重中之重。
整个下午的时间都是练习的这些内容，在这个过程中，林冉和队友的默契程度也在缓慢提升着。
到了下午三点半，随着主教练的一声哨响，全天的训练结束。
这些青年队的球员，有很多都是兼职在这里踢球，当球员的这点工资根本不足以养活他们，所以很多人在踢球之余，都会再找一份工作，以养活自己。
为了照顾这些人，球队下午的训练结束的一般都比较早，这样有其他兼职的人就可以去做自己的事情了。
球员们三三两两的离开，很快球场上就安静了下来。
不过林冉并没有走，他找到弗洛雷斯说道：“先生，我能留下来在这里继续练习吗？”
弗洛雷斯有些奇怪，因为很少有球员会在一天的艰苦训练之后，继续主动留下来练习的。
这让他对这个刻苦的华国少年更多了一丝好感。
于是他点了点头说道：“你留下来也可以，不过教练们可都要下班了，你只能自己在这里练习了。”
“不过这里的一些训练器材倒是可以给你留下来，你在完成训练后将他们收回到库房去就行。”
听到教练说同意，而且还能继续使用这些训练器材，林冉非常开心，连忙道谢。
“不用谢我，我喜欢勤奋的人。好好干，相信你会取得成绩的。”
弗洛雷斯拍了拍林冉的肩膀，以示鼓励。然后转头对正准备将训练器材收走的工作人员说道：“卡文斯，这些器材先不用收了，你把库房钥匙给林一把，他最后会收的。”
“那太好了，我可以下班了。”正在收拾训练器材的卡文斯兴奋的说道。
他从自己的钥匙串上拿下一枚钥匙递给林冉，告诫道：“这是库房钥匙，注意别弄丢了，还有这些器材你最好别损坏了，否则我可会找你麻烦的。”
林冉接过钥匙，冲卡文斯点了点头说道：“谢谢，我会保管好的。”
然后就欢天喜地的跑去开始做起了训练。
看着少年挥洒汗水的身影，弗洛雷斯暗自点了点头，然后向着自己办公室走去。
克雷拉本来想要和林冉一起结伴回家，但是看到林冉主动要求留下来，他便自己一个人先离开了。因为他在肯德基还有份兼职要做。
不大工夫，整个青年队的训练场就只剩下林冉自己一个人了。
给叔叔打了个电话，说明自己今天要晚一些回去，然后就投入了训练之中。
就这样，一直到晚上七点钟，整整三个多小时，林冉自己一个人不断的进行着枯燥的训练。
直到他感觉到身体已经很疲惫，而且肚子也开始叫唤的时候，才停了下来。
感受了一下身体的状况，他知道今天的训练量已经够多了，再练下去很容易受伤。
于是原地休息了几分钟之后，将散落的训练器材和足球收拾整理好，全部拉到库房放好。
最后将库房大门锁好，然后去更衣室换了衣服。
这时候已经是晚上七点半了，天已经黑了下来。
感受着腹中的饥饿，他来到训练基地的外面，找了个商店买了一块面包和一瓶矿泉水，撕开包装就吃了起来。
面包就着矿泉水吃完，林冉感觉身上又有了力气，身体的疲惫感好像也消失了大半。
这让他不由得感慨，年轻就是好啊。
不管多累，吃点东西，休息休息，就能恢复过来。
本来他准备去乘坐地铁回家的，现在既然又有了力气，那不如就跑步回家，还能增加一些训练值。
想到就做，林冉蹲下身将鞋带紧了紧，然后就朝着叔叔家的方向慢跑而去。
林建军的家离训练场有五六公里的距离，林冉跑到的时候已经八点半了。
林建军和秦嘉佳早就等得心急了。
见林冉满头大汗的进来，两人这才放下心来。
“吃饭了吗？怎么出这么多汗？”林建军问道。
“吃了个面包，我一路跑回来的。”
“啊！你疯啦！这么远跑回来。”林建军惊讶的嚷道。
“没事，就当训练了。”林冉不在意的笑了笑。
听到侄子的回答，林建军沉默了一下，郑重的说道：“小子，你做得对，职业球员是要拼一点，否则出不了头的。”
“行了，去洗个澡，换身衣服，然后过来吃饭吧。”
林冉答应一声，先是去冲了个澡，换了一身干净衣服，这才来到餐厅。
桌上已经摆上了几个盘子，里面都是一些他平时喜欢吃的华国菜。
见他过来，林建军笑着说道：“吃饭吧，我和你婶婶已经吃过了，这是专门给你留的，有你爱吃的红烧肉哦。”
看着色香味俱全的几个菜肴，林冉暗自吞咽了一口口水。
不过想到今天中午莫亚的叮嘱，立刻就控制住了自己肚子里的馋虫。
自己装了一碗白米饭之后，又倒了一碗水，然后将一盘宫保鸡丁拉到自己面前，将里面的鸡胸肉挑出来，在水里涮过之后才放入嘴里。
对于那盘散发着诱人香味的红烧肉，林冉则是看都没看一眼。
吃了两口饭，林冉才对一旁有些奇怪的林建军说道：“教练今天说了，让我以后要少吃一些过于油腻的食物。”
林建军这才释然，点头说道：“教练说得对，今天这几个菜确实有些油腻了。”
“不过你也不用担心，咱们华国饮食文化博大精深，还是有些既美味又健康的食物的，以后我做给你吃。”
“那太好了！”林冉高兴了。
说实话，让他天天吃那些难以下咽的所谓营养餐，他也犯怵。
如果能有些既好吃又健康的食物，那当然最好了。
刚开始的时候，它根本就不认为自己面对这样一个对手需要动用武器，可此时此刻却不得不将武器取出，否则的话，它已经有些要抵挡不住了。浴火重生再强也是要不断消耗的，一旦自身血脉之力消耗过度也会伤及本源。
“不得不说，你出乎了我的意料。但是，现在我要动用全力了。”伴随着曹彧玮的话语，凤凰真火宛如海纳百川一般向它会聚而去，竟是将凤凰真炎领域收回了。
炽烈的凤凰真火在它身体周围凝聚成型，化为一身瑰丽的金红色甲胄覆盖全身。手持战刀的它，宛如魔神一般凝视着美公子。
美公子没有追击，站在远处，略微平复着自己有些激荡的心情。这一战虽然持续的时间不长，但她的情绪却是正在变得越来越亢奋起来。
在没有真正面对大妖王级别的不死火凤之前，她也不知道自己是否真的能够抵挡得住。她的信心都是来自于之前唐三所给予。而伴随着战斗持续，当她真的开始压制对手，凭借着七彩天火液也是保护住了自己不受到凤凰真火的侵袭之后，她知道，自己真的可以。
这百年来，唐三指点了她很多战斗的技巧，都是最适合她使用的。就像之前的幽冥突刺，幽冥百爪。还有刚刚第一次刺断了曹彧玮手指的那一记剑星寒。在唐三说来，这些都是真正的神技，经过他的略微改变之后教给了美公子，都是最为适合她进行施展的。
越是使用这些能力，美公子越是不禁对唐三心悦诚服起来。最初唐三告诉她这些是属于神技范畴的时候，她心中多少还有些疑惑。可是，此时她能够越阶不断的创伤对手、压迫对手，如果不是神技，在修为差距之下怎么可能做到？
此时此刻，站在皇天柱之上的众位皇者无不对这个小姑娘刮目相看。当凤凰真炎领域出现的时候，他们在考虑的还是美公子在这领域之下能坚持多长时间。白虎大妖皇和晶凤大妖皇甚至都已经做好了出手救援的准备。可是，随着战斗的持续，他们却是目瞪口呆的看着，美公子竟然将一位不死火凤族的大妖王压制了，真正意义的压制了，连浴火重生都给逼出来了。这是何等不可思议
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正如曹彧玮内心所想的那样，一级血脉的大妖王和普通的大妖王可不是一回事儿啊！更何况还是在天宇帝国之中名列前三的强大种族后裔。论底蕴深厚，不死火凤一脉说是天宇帝国最强，也不是不可以的。毕竟，天狐族并不擅长于战斗。
可就是这样，居然被低一个大位阶的美公子给压制了。孔雀妖族现在连皇者都没有啊！美公子在半年多前还是一名九阶的存在，还在参加祖庭精英赛。而半年多之后的今天竟然就能和大妖王抗衡了，那再给她几年，她又会强大到什么程度？她需要多长时间能够成就皇者？在场的皇者们此时都有些匪夷所思的感觉，因为美公子所展现出的实力，着实是大大的出乎了他们的意料之外啊！
天狐大妖皇眉头微蹙，双眼眯起，不知道在思考着些什么。
从他的角度，他所要做的一切，都是为了妖怪族和精怪族能够更好的延续，为了让妖精大陆能够始终作为整个位面的核心而存在。
为什么要针对这一个小女孩儿，就是因为在她当初夺冠的时候，他曾经在她身上感受到一些不同寻常的东西，也从她的那个同伴身上感受到更强烈的威胁。以他皇者的身份都能够感受到这份威胁，威胁的就不是他自身，而是他所守护的。
所以，他才在暗中引导了暗魔大妖皇去追杀唐三和美公子。
暗魔大妖皇回归之后，说是有类似海神的力量阻拦了自己，但已经被他消灭了，那个叫修罗的小子彻底泯灭。天狐大妖皇也果然感受不到属于修罗的那份气运存在了。
所以，只需要再將眼前這个小姑娘扼杀在摇篮之中，至少也要中断她的气运，那么，威胁应该就会消失。
但是，连天狐大妖皇自己也没想到，美公子的成长速度竟然能够快到这种程度。在短短半年多的时间来，不但渡劫成功了，居然还能够与大妖王层次的一级血脉强者抗衡。她展现出的能力越强，天狐大妖皇自然也就越是能够从她身上感受到威胁。而且这份威胁已经上升到一个新的高度了。
曹彧玮手中战刀闪烁着刺目的金红色光芒，全身杀氣凛然。一步跨出，战刀悍然斩出。天空顿时剧烈的扭曲起来。炽烈的刀意直接笼罩向美公子的身体。
依旧是以力破巧。
美公子脸色不变，主动上前一步，又是一个天之玄圆挥洒而出。
战刀强势无比的一击也又一次被卸到一旁。在场都是顶级强者，他们谁都看得出，美公子现在所施展的这种技巧绝对是神技之中的神技。对手的力量明明比她强大的多，但却就是破不了她这超强的防御。
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不过没有谁怀疑这种能力的由来，毕竟，孔雀妖族最擅长的天赋本来就是斗转星移。她这技巧和斗转星移有异曲同工之妙。
美公子这次化解曹彧玮的攻击之后却并没有急于攻击，只是站在原地不动。
曹彧玮眉头微蹙，这小姑娘的感知竟是如此敏锐吗？在他以火焰化铠之后，本身是有其他手段的，如果美公子跟上攻击，那么，他就有把握用这种手段来制住她。但美公子没有上前，让它原本蓄势待发的能力不得不中断。
战刀再次斩出，强盛的刀意比先前还要更强几分，曹彧玮也是身随刀走，人刀合一，直奔美公子而去。
美公子手中天機翎再次天之玄圆，并且一个瞬间转移，就切换了自己的位置。化解对方攻击的同时，也化解了对方的锁定。而下一瞬，她就已经在另外一边。曹彧玮身上的金红色光芒一闪而逝，如果不是她闪避的快，无疑就会有另一种能力降临了。
拼消耗！她似乎是要和曹彧玮拼消耗了。
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